Ольга Устюжанинова -

личностный консультант,

тренер

Мастер-класс "Позитивное мышление"

В каждом из нас живут Критик и Мечтатель - Пессимист и Оптимист. Один давит на «тормоз», другой на «газ». Оба важны для быстрого и безопасного движения по дороге жизни. Важно лишь понимать, когда, при каких обстоятельствах отдавать каждому из них решающее слово.

При правильном сочетании этих двух противоположных стилей мышления, мы получаем более объемное представление о мире и способны эффективнее действовать в разных ситуациях, давать и принимать «конструктивную критику», находить силы для преодоления сложностей, избегать ненужных рисков, а также излишней идеализации или обесценивания людей.

А какому стилю мышления посвящен наш мастер-класс, станет понятно из следующей фразы: «Умение мыслить критически, предвидеть сложности и опасности на пути к реализации наших целей – безусловно, очень важно». Это сказал Оптимист. Ведь он может находить позитивные моменты даже в «негативном» мышлении!

Позитивное мышление позволяет видеть возможности там, где негативное видит препятствия к осуществлению наших желаний.


***
Способность из любых трудностей извлекать ценный опыт, относиться к ним не как к проблемам, а скорее как к «вызовам», позволяющим внутренне расти, становиться сильнее – ценный навык счастливого человека. И навык тренируемый.

Собственно, этим мы и займемся. Практика, практика и еще раз практика!

Приходите, потренируемся ;)


Ведущие: Анна Киселева, Ольга Устюжанинова


Дата проведения: по мере набора группы

Продолжительность - 2,5 часа



Отзывы о мастер-классе 8 апреля 2016 г.:



Сергей:"Узнал, что смотреть на ситуацию чужими глазами полезно. Переключиться на взгляд со стороны оказывается просто. Психологи могут помочь многим, надо найти смелость к ним обратиться".


Нина О.: «Получила напоминание о важности позитивного мышления и конкретные приёмы, и способы изменения своего взгляда на ситуации и ощущения.»


Татьяна П.: «Получила настрой позитива. Почувствовала себя в жизненной ситуации с разных сторон, где поняла её мелочность и никчёмность в окружающем мире. А значит научилась правильно воспринимать».


Наталья Р.: «Меньше поддаваться эмоциям, осмысливать на «холодную голову».

Мастер-класс "Позитивное мышление"