тест, позволяющий определить тип партнёра, к которому мы бессознательно стремимся
Попроси Вас сейчас описать в словах свой любимый образ Идеального Партнёра (Принца, Принцессы), свой Идеал, вы, конечно, мечтательно подкатите глаза к потолку и начнёте сладкий поток речи, похоий на пение соловья.
Только всё это будет однотипно и … малоинтересно. Ну там мускулы ну там домовитость…
А вот если посмотреть на тех реальных людей, которые с угрюмым постоянством попадаются на Вашем жизненном пути… И попытаться вывести их них тип… Вот тут у каждого будет своя трагикомическая история.
И ох как не будет похож этот Второй портрет, на карамельный портрет №1…
Правильно! Ведь ещё Лев Толстой писал: «Все счастливые семьи счастливы одинаково»
А вот несчастливые… Здесь-то и кроется богатое разнообразие ассортимента неврозов.
Существует у психологов такая азбучная истина, что все мы — родом из детства. И из-за этого уже будучи большими, мы ищем себе тех партнёров, которые похожи на наших родителей. Точнее — на ЗНАЧИМЫХ ВЗРОСЛЫХ.
У кого-то это — старший брат или сестра, у кого-то бабушка, у кого-то — воспитатель. Но чаще всего — это мать и отец. Хотя если у Вас — другой сценарий (допустим, отца в Вашей жизни вообще не было и Вы даже ни разу не общались с ним, а воспитывали Вас мать и бабушка), тогда корректируйте свой тест соответствующим образом.
Ибо сейчас мы с Вами выясним: кого же Вы на самом деле ищете…
А если результат Вас ужаснёт, то знайте — Вы страдаете от не проработанного «родительского сценария», стоит его отработать, разобраться со своими детскими фрустрациями (например на сеансе психодрамы) и Вы сразу же начнёте искать себе НОРМАЛЬНЫХ партнёров. Морок спадёт, глаза откроются, и Вы увидите, кто есть кто.
Итак. Заполните, пожалуйста следующую таблицу. В ней 5 пунктов: A B C D E
Пожалуйста, обратите особое внимание на те пункты, в которых предлагается максимально точно описать свои ЭМОЦИИ и ВАШИ ДЕЙСТВИЯ. Если поленитесь хорошенько подумать в этих пунктах — весь тест насмарку.
Взрослые из моего детства и мои взаимоотношения с ними
A
B
C
D
E
Вы не ограничены пятью пунктами — они даны лишь для примера.
«Эмоции» и «действия» должны разумеется соответствовать каждый своему «эпизоду».
Вы должны быть честными сами с собой и никому не показывать этот тест. Ведь детские фрустрации бывают таковы, что их трудно даже произнести вслух самому себе. Этот тест — Ваша индивидуальная работа, и после того, как Вы закончите работу над ним, Вы можете (и должны) его уничтожить. А вот чего делать не надо — так это врать самому себе.
ОКОНЧАНИЕ ТЕСТА — Выводим формулу наших «граблей»
Напишите следующий короткий рассказ.
Я пытаюсь найти такого человека, который…
(подставляйте всё то, что написали в пункте A)
Для того, чтобы он оказался…
(подставляйте всё, что написали в пункте B)
Для того, чтобы он удовлетворил мою потребность в …
(подставляйте всё, что написали в пункте C)
С этим человеком я хочу ощущать…
(подставляйте то, что вы написали только в «Эмоциях» пункта D)
Но я порчу свой имидж в глазах всех партнёров и мешаю себе найти свою любовь, совершая следующие действия:
(поставляйте всё, что Вы написали в подпункте «Что Вы делали при этом?» пункта E)
И удачи Вам в поисках настоящих принцев!
Елена Назаренко
© www.live-and-learn.ru – психологический портал центра “1000 идей”
Авторская разработка центра – методика работы с бессознательным с помощью психологических
карт. Подробнее…