Последнее время от своих клиентов я стала слышать – я стал(а) чаще болеть, плохо себя чувствую, кажется я заболел(а), а посещения врачей не дают результатов. Не в том смысле, что болезнь не лечится, а, как таковой, болезни и нет, по результатам анализов – все в норме, а самочувствие неважное. На мой вопрос когда случаются обострения, […]

Сегодня мне хотелось бы затронуть такую непростую проблему, как СОЗАВИСИМОСТЬ. Если очень кратко, то созависимость – это попытки близких и родственников контролировать/спасти/улучшить жизнь зависимого. Созависимость является результатом адаптации человека к проблеме зависимого. Очень часто в семьях, где есть зависимый человек, присутствует и созависимый. Это не всегда осознается и не всегда является проблемой для созависимого. Почему? […]

Пожалуй, это самый частый вопрос, который мне задают как клиенты, так и просто знакомые. Если совсем кратко, то к психологу обращаются люди, которые, в силу различных причин, хотят улучшить качество своей жизни, изменить то, что их не устраивает и вызывает дискомфорт. Психолог — дипломированный специалист, который благодаря своим профессиональным знаниям и инструментам, помогает клиенту максимально […]

Начиная с детского сада и песочницы – чужие игрушки кажутся гораздо интереснее и лучше собственных, а вот в более старшем возрасте мы сознательно желаем выделиться перед друзьями собственными самыми лучшими, интересными и редкими «игрушками». Почему мы так поступаем? Причин несколько. У каждого человека есть важнейшая потребность в собственной значимости. Когда нам чего-то не достает — […]

Улыбка – уникальный инструмент для общения и восприятия. Вы замечали, что при виде улыбающегося человека (особенно детей) на лице невольно появляется улыбка. А среди мрачных и грустных людей трудно сохранить даже очень позитивное настроение. Если говорить более профессиональным языком, улыбка является мощнейшим внешним раздражителем с позитивным эффектом. Вроде все просто, когда у нас хорошее настроение […]

Довольно часто от мам я слышу о том, что ребенок не хочет играть на улице и общаться с другими детьми. Родители переживают о том, нормальна ли такая ситуация? Конечно, каждый случай очень индивидуален, но чаще все это один из способов адаптироваться к новой социальной ситуации развития ребенка. Дело в том, что ребенок привык к общению […]

Многие сталкивались с ситуацией, когда мы не можем позволить себе высказать собственное мнение, при этом понимая, что абсолютно правы. Обычно это происходит, когда присутствует страх испортить сложившиеся отношения с коллегами или родными, опасение возникновений конфликтов в последующем или нежелание испортить о себе мнение (после вашего высказывания). Однако, после вынужденного молчания мы может испытывать все оттенки […]

Пожалуй, это самый частый вопрос, который мне задают как клиенты, так и просто знакомые. Если совсем кратко, то к психологу обращаются люди, которые, в силу различных причин, хотят улучшить качество своей жизни, изменить то, что их не устраивает и вызывает дискомфорт. Психолог — дипломированный специалист, который благодаря своим профессиональным знаниям и инструментам, помогает клиенту максимально […]

Причина, почему люди бояться отказывать другим – страх показаться плохим (невежливым, эгоистичным, ненадежным и т.д. и т.п.) в глазах другого человека. Я отказал(а), что же теперь будет и что обо мне подумают, примерно так рассуждает большинство. На самом деле это иллюзия даже если мы всегда будем соглашаться и идти на встречу, то быстренько найдутся такие, […]

Выражение великого автора о том, что все счастливые семьи счастливы. Одинаково, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему (Л. Толстой) не теряет актуальности и в наши дни. Многие психологи сходятся во мнении, что брак будет счастливым, если он основан на: верности, доверии, сексуальной гармонии, общих интересах, схожих взглядах на воспитание детей, любви. Когда принимаешь человека таким, какой […]