"Подавленные эмоции не умирают.
Их заставили замолчать.
И они изнутри продолжают влиять на человека"
Зигмунд Фрейд.

Разочарование и его польза

Разочарование и его польза

Разочарование, на первый взгляд, не может нести никакого позитива. Эмоции, которые вызывает это слово – грусть, страх, агрессия… всегда что-то негативное. Но сегодня я рассмотрю разочарование, как дополнительный инструмент для нашего личного прогресса.

Разочарование — это определенный кризис, связанный с несбывшимися ожиданиями, внутренним ощущением неудовлетворенности. Кризис — это переломный момент в жизни человека, граница между старым и новым опытом, качественный переход из одного состояния в другое.

А это значит, что Вы меняетесь, у Вас появляются новые грани личности и дополнительные возможности для личностного роста. И тут можно услышать: «А я не хочу меняться, меня и так все устраивает!». Безусловно, стабильность – залог душевного равновесия, но она же и болото, в котором можно увязнуть. Кризис – это всегда переход к чему-то новому, «психологическая весна» личности. Но тут мы может столкнуться с защитной реакцией нашей психики – страхом перед новым и неизвестным и это абсолютно нормально. Но страх может блокировать, в том числе, и наше развитие. Чтобы этого не случилось необходимо осознать природу своего страха (как нам уже известно – это лишь защитная реакция) и сделать шаг ему навстречу.

Разочарование толкает нас к размышлениям и рассуждениям — что пошло не так, что не получилось, почему произошло так, а не иначе и мог(ла) ли я что-то изменить. Эта внутренняя работа (рефлексия) позволяет нам лучше узнать самих себя, найти (иногда совсем неожиданно) ответы на вопросы, над которыми раньше не задумывались, новые возможности, «новый путь», увидеть ситуацию совершенно под другим углом. Если вы чувствуете разочарование, значит, Вы находитесь не там, где хотели быть и пора изменить курс, который подсказал Ваш внутренний компас.

«Невозможно увидеть новые берега, не отплыв от старых»(с).

Автор статьи: Васильева Виктория- ваш семейный психолог.

На главную

Контакты

Москва, ул. Новослободская, д.18 подъезд 2 этаж 3 (2 минуты от метро)

Запишись
на бесплатную
консультацию

прямо сейчас
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Copyright © 2020 Все права защищены.
Вы можете уже сейчас изменить свою жизнь к лучшему.