"Подавленные эмоции не умирают.
Их заставили замолчать.
И они изнутри продолжают влиять на человека"
Зигмунд Фрейд.

Созависимость, как образ жизни

Созависимость, как образ жизни

Сегодня мне хотелось бы затронуть такую непростую проблему, как СОЗАВИСИМОСТЬ. Если очень кратко, то созависимость – это попытки близких и родственников контролировать/спасти/улучшить жизнь зависимого. Созависимость является результатом адаптации человека к проблеме зависимого.

Очень часто в семьях, где есть зависимый человек, присутствует и созависимый. Это не всегда осознается и не всегда является проблемой для созависимого. Почему?

Ответ прост – такая позиция это лучшая возможность, чтобы постоянно ощущать свою нужность, значимость и незаменимость, “костылем”, на который в любой момент можно опереться. При этом сам созависимый перестает жить своей жизнью и начинает жить жизнью зависимого.

Практически все созависимые люди испытывают один спектр чувств и эмоций. Как правило, это: стыд, страх, жалость, ложные надежды, тревога, неуверенность, отчаяние, безысходность, гнев, который может перерастать в ярость.

Жизнь созависимого человека пронизана страхом и неизвестностью, а также надеждой (часто ложной), что все будет хорошо. Эдакое болото с кочками, где кочки очередные эпизоды зависимого, со всеми вытекающими последствиями, которые негативно сказываются на жизни и здоровье созависимого.

Большинство ученых, занимающиеся данной проблемой, пришли к выводу, что в первую очередь эта проблема затрагивает тех, кто родился и вырос в неблагополучной и дисфункциональной семье.

Созависимость является болезненным и патологическим состоянием, которое требует полноценного лечения.

 

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ:

  • Самый главный барьер в преодолении созависимости, это осознание и признание проблемы.
  • Следующим важным шагом является решительный отказ человека сразу от нескольких ролей созависимого «жертвы» и спасителя-«костыля».
  • Учиться жить в новых взаимоотношениях. Это потребует и времени и Вашей внутренней работы, но это того стоит. Первое время это будет непросто, но новая жизнь принесет свои позитивные результаты.
  • Обретение нового смысла жизни и внутренней уверенности!

Автор статьи: Васильева Виктория — ваш семейный психолог.

На главную

Контакты

Москва, ул. Новослободская, д.18 подъезд 2 этаж 3 (2 минуты от метро)

Запишись
на бесплатную
консультацию

прямо сейчас
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Copyright © 2020 Все права защищены.
Вы можете уже сейчас изменить свою жизнь к лучшему.